跳至主要内容 搜索

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
4.6 52 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
  • 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
  • 1 łyżka syropu z agawy
    1 łyżka miodu, płynnego
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
  • 1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
  • szczypiorek, świeży do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 445.7 mg
蛋白质 4.2 g
热量 519 kJ / 124.1 kcal
脂肪 8.1 g
纤维 1.9 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 11.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

4.5(98)

50 分钟

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

4.3(221)

1小时 25 分钟

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

4.4(149)

50 分钟

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

4.5(301)

1小时

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

4.3(95)

35 分钟

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

4.2(27)

55 分钟

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

4.0(14)

50 分钟

Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami

4.6(13)

15 分钟

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

4.2(37)

55 分钟

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

4.6(61)

55 分钟

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2小时

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15 分钟

 显示所有