跳至主要内容 搜索

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
4.5 72 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
  • 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
  • 1 łyżka syropu z agawy
    1 łyżka miodu, płynnego
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
  • 1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
  • szczypiorek, świeży do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 445.7 mg
蛋白质 4.2 g
热量 519 kJ / 124.1 kcal
脂肪 8.1 g
纤维 1.9 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 11.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

4.1(98)

30 min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

4.8(1.3K)

35 min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

4.8(586)

45 min

Modro kapusta

4.5(825)

45 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.3K)

25 min

Surówka brokułowa całoroczna

4.7(1.2K)

10 min

Surówka z marchewki i pora

4.2(1.4K)

15 min

Surówka brokułowa

4.6(415)

10 min

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6(144)

2 h 10 min

Zielone naleśniki z szynką i serem

4.4(451)

55 min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

4.6(1.9K)

30 min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1(563)

10 min

 显示所有