Pompoensoep met room

4.1 10 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

6 portie

食材

gember, vers wortel in dunne plakjes
20 g
lente-ui 2 in stukken (3 cm) en 1 in diagonale ringen (2 mm)
90 gram
komijnzaad
1 ½ tl
zoete paprikapoeder
2 tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
¾ tl
koriander, vers
¾ tl
boter
30 g
pompoen vlees in stukjes (2-3 cm)
600 g
water
700 g
tomatenpuree
30 g
groentebouillonpasta
1 ½ tl
1 ½ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
peper, gemalen
½ tl
room, elk type (van koemelk)
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 3 g

热量 746 kJ / 178 kcal

脂肪 15 g

纤维 2.5 g

碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

Jouw Cookidoo® 2025 - Soeperheld 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Rode uiensoep met gehaktballen

40p

Mallorcaanse vissoep

40p

Gazpacho

1óra 15p

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55p

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50p

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Nincs értékelés

Vegan Oesterzwam Soep

40p

Ravioli Soep met Rundsvlees

Nincs értékelés

Salmorejo

10p

Veelzijdige gladde soep

45p

Bouillabaisse

Nincs értékelés

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Nincs értékelés

显示所有