设备与配件
Kip in Tomaten-Uiensaus
准备工作 15 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 portie
食材
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
钠
472.5 mg
蛋白质
48.8 g
热量
2954.7 kJ /
706.2 kcal
脂肪
40.9 g
纤维
6.1 g
饱和脂肪
10.7 g
碳水化合物
36.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Waterzooi van Kip
1小时
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40 分钟
Risottata met kip en champignons
40 分钟
Gemalen kip in tomatensaus
30 分钟
Volkoren Taco's met Pulled Pork in Biersaus
4小时 55 分钟
Gehaktbrood
1小时 20 分钟
Nasi Goreng
40 分钟
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1小时
Kip met warme aardappelsalade
55 分钟
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40 分钟
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 分钟
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2小时 10 分钟