设备与配件
Kip in Tomaten-Uiensaus
准备工作 15 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 portie
食材
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
钠
472.5 mg
蛋白质
48.8 g
热量
2954.7 kJ /
706.2 kcal
脂肪
40.9 g
纤维
6.1 g
饱和脂肪
10.7 g
碳水化合物
36.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Gehaktbrood
1小时 20 分钟
Kipsatés met pindasaus
2小时
Balletjes in Spaanse saus
55 分钟
Kleverige sesamkip
40 分钟
Rendang met Gele Kleefrijst
2小时 45 分钟
Gehaktballetjes met Groenten
20 分钟
Keftedes (gehaktballen)
2小时 30 分钟
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1小时 10 分钟
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1小时 15 分钟
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1小时 5 分钟
Kip met romige groenten saus
50 分钟
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 分钟