Riz aux fruits de mer

无评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portion

食材

  • 61 g huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 300 g seiche entière de taille moyenne coupé en morceaux (¾ in.)
  • 8 crevettes crues, non décortiquées
  • 200 g de vin blanc
  • 340 g d'eau
  • 500 g moule fraîche, préalablement nettoyée
  • 200 g d'oignon doux coupé en morceaux (¾ in.)
  • 2 gousse d'ail en tranches
  • 1 c. à thé de paprika en poudre
  • 1 - 2 pincée pistil de safran
  • ½ c. à thé colorant alimentaire (可选的)
  • 60 g de purée de tomates en conserve
  • 1 c. à thé de poivron rouge grillé, en conserve uniquement de la pâte à papier
    1 c. à thé de pulpe de piment choricero, (voir Conseil)
  • 300 g de riz blanc à grain court
  • 1 - 2 pincée de sel

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

551.4 mg
蛋白质 34.2 g
热量 2765.2 kJ / 660.9 kcal
脂肪 19.7 g
纤维 1.4 g
饱和脂肪 3.1 g
碳水化合物 74.7 g

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