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Esparguete à portuguesa

Esparguete à portuguesa
3.0 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • esparguete
    350 g
  • azeite mais 1 fio p/ envolver
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • folha de louro
    1
  • tomate em pedaços
    350 g
  • vinho branco
    50 g
  • farinha
    20 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomate maduro cortado em cubos pequenos
    150 g
  • chouriço cortado em rodelas
    200 g
  • azeitonas pretas s/ caroço
    150 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1388 mg
蛋白质 17.3 g
热量 2067.9 kJ / 494.2 kcal
脂肪 22.3 g
纤维 4.2 g
饱和脂肪 6.1 g
碳水化合物 54.5 g

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