Ensalada de sandía con vinagreta de albahaca y menta

Ensalada de sandía con vinagreta de albahaca y menta

5.0 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 raciones

食材

Ensalada
  • ½ cebolla morada cortada en pluma
  • 1000 g de agua
  • 200 g de cubitos de hielo
  • 350 g de sandía cortada en rectángulos irregulares, sin piel ni pepas
  • 100 g de arándanos
  • ½ pepino de Alaska, en rodajas
  • 10 g de hojas de albahaca fresca
  • 100 g de queso feta, desmenuzado
Aderezo
  • 30 g de vinagre balsámico blanco
  • 5 g de menta fresca
  • 5 g de albahaca fresca
  • 50 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cubito de hielo

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

469.1 mg
蛋白质 7.4 g
热量 1140.5 kJ / 272.6 kcal
脂肪 21.2 g
纤维 1.6 g
饱和脂肪 6.6 g
碳水化合物 14.9 g

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