设备与配件
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
1 porcja
食材
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
280.2 mg
蛋白质
12.8 g
热量
1294.6 kJ /
309.4 kcal
脂肪
20 g
纤维
6.3 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
23.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Baleron z karkówki
50小时 30 分钟
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8小时 50 分钟
Surówka z selera na słodko
15 分钟
Schab chrzanowy
2小时 30 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z surowego buraka
10 分钟
Modro kapusta
45 分钟
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1小时 20 分钟
Rolada z indyka ze szpinakiem
2小时 10 分钟
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2小时 10 分钟
Pasztet babci Uli
8小时 50 分钟
Surówka z marchewki i pora
15 分钟