Bifinhos rápidos

3.9 14 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

4 doses

食材

azeite
20 g
dentes de alho laminados
2 - 3
cebola cortada em fatias
200 g
200 g cebola roxa, cortada em fatias
água
200 g
vinho do Porto
1 c. chá de
vinho branco
50 g
molho de soja
30 g
sopa rabo de boi (25 g aprox.)
⅓ pacote de
bifes de alcatra s/ nervos, cortados em bifes pequenos
500 g
natas
50 g
Tomilho q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 498 mg

蛋白质 27.9 g

热量 1584.8 kJ / 378.8 kcal

脂肪 25.3 g

纤维 1 g

饱和脂肪 9.7 g

碳水化合物 6.6 g

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