Frango à Brás

4.3 100 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

4 doses

食材

salsa cortada em pedaços
20 g
ovos
6
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
azeite
50 g
dentes de alho cortados ao meio
2
cebola cortada em fatias
200 g
bife de frango cortado em pedaços pequenos
300 g
batata palha
200 g
Azeitonas q.b. p/ guarnecer
Salada mista (alface e tomate) q.b. p/ guarnecer

难易度

中级

营养价值每 1 dose

钠 536.9 mg

蛋白质 29.3 g

热量 2859.5 kJ / 683.4 kcal

脂肪 49.4 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 12.2 g

碳水化合物 32.8 g

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