设备与配件
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
准备工作 10 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 porcji
食材
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość, pokrojona w plastry, do dekoracji
-
20 g oleju
-
50 g żółtej pasty curry
-
1 łyżeczkę trawy cytrynowej, suszonej2 łodygi trawy cytrynowej, świeże przekrojone na pół, lekko rozbite tłuczkiem
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 liście limonki Kaffir, suszone2 liście limonki Kaffir, świeże (可选的)
-
1 łyżeczka soli
-
1000 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością1 tuszka z kurczaka mała (ok. 900-1000 g), w całości
-
600 g wody
-
250 g mleczka kokosowego
-
250 g ryżu basmati
-
kolendra, świeża do dekoracji
-
limonka pokrojona w plastry, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
214.8 mg
蛋白质
47.2 g
热量
3272.7 kJ /
782.2 kcal
脂肪
44.2 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
16.2 g
碳水化合物
42.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 分钟
Kebabczety z grilla
2小时 30 分钟
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 分钟
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 分钟
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 分钟
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1小时
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2小时 10 分钟
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1小时
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1小时 10 分钟
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11小时
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 分钟
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1小时 30 分钟