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Champiñones o setas al ajillo
4.9 125 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
400 g
马上体验

食材

  • 30 g de agua
  • 400 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
  • 4 dientes de ajo
  • 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (可选的)
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida

难易度

初级

营养价值 每 400 g

钠 1215.9 mg
蛋白质 14.7 g
热量 1630 kJ / 390 kcal
脂肪 31.4 g
纤维 6 g
饱和脂肪 4.6 g
碳水化合物 20.5 g

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