设备与配件
Espetadas de carne com arroz cremoso
准备工作 25 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 doses
食材
-
vinho branco50 g
-
cachaço de porco desossado cortado em cubos (4 cm aprox.)450 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)170 g
-
cebola cortada em pedaços (4 cm aprox.)190 g
-
bacon12 fatias de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços130 g
-
alho2 dentes de
-
Azeite q.b. p/ fritar
-
tomate em pedaços250 g
-
mel15 g
-
caldo de carne2 cubos de
-
água850 g
-
colorau1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
arroz basmati250 g
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
434.8 mg
蛋白质
24.5 g
热量
2607.9 kJ /
623.3 kcal
脂肪
36.4 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
12.2 g
碳水化合物
46.2 g
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