跳至主要内容 搜索

Basic Quinoa
3.0 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
7 portion
马上体验

食材

  • quinoa rinsed (see Tip)
    395 g
  • water
    795 g
  • vegetable oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 170.8 mg
蛋白质 7.5 g
热量 916.4 kJ / 219 kcal
脂肪 3.8 g
纤维 3.8 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 36.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

In Homemade we Trust 37 道食谱
加拿大
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Artisan Bread (Betty) Metric

4.7(62)

4 h 35 min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8 h

Yogurt Dressing

4.4(23)

5 min

Steamed Egg Cups

4.5(2)

20 min

Tomato Ketchup

4.7(16)

1 h 15 min

Bannock Bread

4.7(6)

45 min

Turmeric chicken bone broth

No ratings

Steamed Scallion Rolls

5.0(1)

3 h

Thick and Creamy Custard

5.0(4)

15 min

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

1.0(1)

15 min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

5.0(1)

3 h 40 min

Sautéing Chicken Strips

4.0(3)

15 min

 显示所有