跳至主要内容 搜索

Basic Quinoa
3.0 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
7 portion
马上体验

食材

  • quinoa rinsed (see Tip)
    395 g
  • water
    795 g
  • vegetable oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 170.8 mg
蛋白质 7.5 g
热量 916.4 kJ / 219 kcal
脂肪 3.8 g
纤维 3.8 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 36.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

In Homemade we Trust 37 道食谱
加拿大
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Low Carb Mushroom Gravy

4.9(18)

45 min

Artisan Bread (Betty) Metric

4.8(69)

4 h 35 min

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.4(19)

45 min

Gut Immunity Shot

4.7(33)

5 min

Ranch Dressing

4.7(108)

2 h 15 min

Lemon Caper Aioli

4.9(33)

10 min

Bannock Bread

4.7(6)

45 min

Preserved Spiced Lemons

No ratings

Burger Pickles

No ratings

Soy Pickled Garlic Stem

No ratings

Vietnamese Pickled Carrots & Daikon (Đồ Chua)

No ratings

Turmeric chicken bone broth

5.0(1)

2 h

 显示所有