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Plumcake mele e datteri senza glutine
4.6 21 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
16 fette
马上体验

食材

  • 240 g di riso integrale
    240 g di riso a chicco corto
  • 100 g di datteri denocciolati
  • 140 g di mela, qualsiasi tipo sbucciate e in quarti
  • 60 g di olio di oliva + q.b.
  • 8 g di lievito in polvere per dolci
  • 5 g di bicarbonato di sodio
  • 1 cucchiaio di psillio
  • ½ cucchiaino di sale
  • 80 g di gherigli di noci
  • 4 uova
  • 100 g acqua

难易度

初级

营养价值 每 1 fetta

钠 201.8 mg
蛋白质 3.4 g
热量 723 kJ / 172 kcal
脂肪 8.4 g
纤维 2.2 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 22.1 g

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