难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g di olio di semi di girasole
- 1 uovo
-
1
cucchiaino di succo di limone
或 1 cucchiaino di aceto - 5 g di senape
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di sale
- 300 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
Salsa sriracha
- 30 g salsa chilli, dolce
- 15 g salsa chilli, rossa (ad es. salsa Sriracha)
- 1 cucchiaino di senape
- 30 g di ketchup
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di cipolla in polvere
- ¼ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
Salsa mediterranea
- 50 g di pomodori secchi, sott'olio, prosciugato
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 80 g di formaggio feta, a pezzi
Salsa tartara
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline strappate
- 60 g di cetriolini sott'aceto, a pezzi
- 1 cucchiaino di capperi sott'aceto, e sgocciolati
- 1 uovo, sodo, tagliato a metà
- 10 g di senape
Salsa al rafano
- 60 g di rafano, conservato in vasetto
- 10 g di succo di limone
- ¼ cucchiaino di sale
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 1800.5 kJ / 430.3 kcal
- 蛋白质
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 10.4 g
- 脂肪
- 40.6 g
- 纤维
- 1.7 g
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