
装置与配件
Bonhomme en pain d’épices aux pommes
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 portions
食材
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de pommes épluchées, épépinées et coupées en morceaux (2-3 cm)100 g
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de gingembre, frais épluché2 cm
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œuf1
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de sucre brut30 g
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de farine d'épeautre80 g
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de poudre à lever1 c. à café
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de sel1 pincée
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de poivre noir, moulu1 pincée
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cannelle, moulue½ c. à café
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de clous de girofle, moulus½ c. à café
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d'huile végétale40 g
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d'extrait de vanille, naturel1 c. à café
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de mascarpone120 g
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sucre glace pour décorer
营养价值 每 1 portion
热量
240.2 kcal /
1005.1 kJ
蛋白质
4.6 g
脂肪
15.2 g
碳水化合物
23.5 g
纤维
2.1 g
饱和脂肪
5.3 g
钠
189.2 mg