Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

4.7 34 评分

准备工作 25 分钟

总数 55 分钟

40 sztuk

食材

Proteinowe kulki chałwowe

20 g wiórków kokosowych
150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g pasty tahini (patrz wskazówka)

Proteinowe kulki orzechowe

150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g masła orzechowego (patrz wskazówka)

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

钠 16.8 mg

蛋白质 5.7 g

热量 560.7 kJ / 134 kcal

脂肪 7.7 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 12.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PO TRENINGU 10 道食谱
波兰

Wysokobiałkowe przepisy 100 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3h

Parówki w cieście (Corn dogs)

40min

Proziaki z masłem czosnkowym

25min

Sushi z wędzonym łososiem

1h 20min

Kwadraty dyniowe z orzechami

1h

Sushi z krewetkami w tempurze

2h 40min

Domowe kabanosy

3h 45min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1h 20min

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50min

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2h 25min

显示所有