Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

4.6 31 评分

准备工作 25 分钟

总数 55 分钟

40 sztuk

食材

Proteinowe kulki chałwowe

20 g wiórków kokosowych
150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g pasty tahini (patrz wskazówka)

Proteinowe kulki orzechowe

150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g masła orzechowego (patrz wskazówka)

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

钠 16.8 mg

蛋白质 5.7 g

热量 560.7 kJ / 134 kcal

脂肪 7.7 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 12.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PO TRENINGU 10 道食谱
波兰

Wysokobiałkowe przepisy 100 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Hot dogi pieski

40 分钟

Kruche babeczki z owocami

1小时

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 分钟

Pasztet z cukinii

1小时 45 分钟

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2小时 30 分钟

Sushi z wędzonym łososiem

1小时 20 分钟

Jajka faszerowane łososiem

45 分钟

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2小时 15 分钟

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 分钟

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1小时 50 分钟

Dubajska czekolada

1小时 20 分钟

显示所有