设备与配件
Blomkålsnuggets med ajvar
准备工作 30 分钟
总数 1小时 35 分钟
35 stykker
食材
Ajvar (peberfrugt og aubergine dip)
-
røde peberfrugter (ca. 420 g), frø fjernet og halveret2
-
aubergine (ca. 350 g), delt i to på langs1
-
olivenolie
-
fed hvidløg1
-
rød chili, frisk uden frø1
-
sorte oliven, udstenede6
-
bredbladet persille, frisk kun blade4 kviste
-
salt2 knivspidser
-
røget paprika, stødt2 knivspidser
-
citronsaft20 g
Nuggets med blomkål og fennikel
-
vand500 g
-
blomkålsbuketter150 g
-
fennikel trimmet og skåret i skiver150 g
-
cheddar skåret i tern (3-4 cm)100 g
-
forårsløg (ca. 60 g), trimmet og delt i kvarte3
-
bredbladet persille, frisk kun blade, plus ekstra (valgfrit) til servering2 kviste
-
fed hvidløg1
-
olivenolie20 g
-
rasp100 g
-
dijonsennep1 tsk
-
æg1
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt1 tsk
-
næringsgær2 tsk
-
pinjekerner40 g
-
citron i både
难易度
初级
营养价值 每 1 stykke
钠
143 mg
蛋白质
2 g
热量
244 kJ /
58 kcal
脂肪
4 g
纤维
1 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
3 g
您可能还喜欢...
显示所有Valnøddefrikadeller med salsa og majs
无评分
Banh bao (dampede bao med fyld)
无评分
Cha gio (forårsruller)
无评分
Caprese-wraps (2200 kcal)
无评分
Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)
无评分
Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)
无评分
Popcorn kyllingenuggets med Dip
无评分
Mini pizzaer
无评分
Boller med pizzafyld
无评分
Madlommer
无评分
Power muffins
无评分
Kalkunwraps
无评分