Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

无评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 portioner

食材

basilikumblade
30 g
parmesanost skåret i 3 cm stykker
30 g
fed hvidløg
½
pinjekerner
20 g
20 g mandler, flager
flødeost
40 g
ekstra jomfruolivenolie
5 g
salt plus ekstra til afstøvning
1 knivspids
mozzarella (125 g), skåret i skiver
1 kugle
tomater (ca. 90 g hver), skåret i skiver
2
rucola
30 g
tortillaer
2
sort peber, stødt til tilsmagning

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1120 mg

蛋白质 28 g

热量 2427 kJ / 580 kcal

脂肪 38 g

纤维 4 g

饱和脂肪 16 g

碳水化合物 34 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Madplan: lørdag 16 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Brownievafler med chokoladesauce

Keine Bewertungen

Fudge Brownies

50 Min

Proteinrigt bananbrød

Keine Bewertungen

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Keine Bewertungen

Blomkålsnuggets med ajvar

Keine Bewertungen

Banh bao (dampede bao med fyld)

Keine Bewertungen

Cha gio (forårsruller)

Keine Bewertungen

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Keine Bewertungen

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Keine Bewertungen

Mini pizzaer

Keine Bewertungen

Boller med pizzafyld

Keine Bewertungen

显示所有