Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

4.0 27 评分

准备工作 5 分钟

总数 55 分钟

4 porcje

食材

4 - 5 ząbków czosnku
125 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
30 g oliwy z oliwek
25 g musztardy
25 g ketchupu łagodnego lub pikantnego
25 g miodu
1 - 2 łyżeczki sosu Tabasco®
½ łyżeczki oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g skrzydełek z kurczaka tylko najgrubsze i środkowe części (lotki odciąć)
szczypiorek, świeży (可选的) posiekany, do dekoracji

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 638.9 mg

蛋白质 44.6 g

热量 2482.8 kJ / 593.4 kcal

脂肪 40.8 g

纤维 0.6 g

饱和脂肪 11.4 g

碳水化合物 11.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Otwarte Gotowanie. Obiady z urządzeniem TM7 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1 Std.

Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ

2 Std. 30 Min

Karkówka po karkonosku

1 Std. 50 Min

Karkówka z cebulą

1 Std. 45 Min

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

1 Std. 5 Min

Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

2 Std.

Żeberka w kapuście

2 Std. 10 Min

Cordon bleu z kurczaka

20 Min

Burger XXL

1 Std. 55 Min

Szynka drobiowa

2 Std. 10 Min

Tajski burger

55 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

显示所有