设备与配件
Pieczony kurczak z warzywami
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 porcji
食材
-
30 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka i dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 tuszka z kurczaka (1500-2000 g), w całości
-
2 łyżeczki soli
-
3 łyżki ziół prowansalskich, suszonych
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
400 g wody
-
100 g cydru (patrz wariant)
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
350 g batatów pokrojonych w 2 cm plastry
-
600 g ziemniaków nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych w 1 cm plastry
-
200 g dyni obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g cukinii nieobranej, pokrojonej w 2 cm plastry
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1202.2 mg
蛋白质
47.4 g
热量
3192 kJ /
762.9 kcal
脂肪
42.7 g
纤维
8 g
饱和脂肪
10.9 g
碳水化合物
46.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Karkówka po karkonosku
1j 50 menit
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1j
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 menit
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1j 45 menit
Kotlety z mięsa z rosołu
30 menit
Kurczak w sosie śliwkowym
1j
Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)
2j 25 menit
Schab duszony w sosie
50 menit
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2j
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 menit
Indyk z warzywną kaszą
45 menit
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2j 15 menit