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Tartas de brócoli y tocino
4.5 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
12 piezas
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食材

  • aceite de oliva para engrasar
  • 100 g de zanahoria en trozos
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 25 g aceite de oliva
  • 130 g cubo de tocino
  • 100 - 120 g rama de brocoli
  • 1 pizca sal
  • 200 g de crema (18% grasa)
  • 4 huevo
  • 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
  • 50 g de queso Emmental, rallado

难易度

初级

营养价值 每 1 pieza

钠 130.2 mg
蛋白质 5.4 g
热量 603.2 kJ / 144.2 kcal
脂肪 12.3 g
纤维 0.4 g
饱和脂肪 4.7 g
碳水化合物 3.2 g

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