设备与配件
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 μερίδες
食材
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα40 γρ.
-
νιφάδες βρώμης, ψιλές80 γρ.
-
γάλα βρώμης500 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
goji berries, αποξηραμένα20 γρ.
-
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες1
-
αχλάδι σε φέτες1
-
σιρόπι σφενδάμου (可选的) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
9.9 g
热量
2214.6 kJ /
529.3 kcal
脂肪
17.5 g
纤维
15.6 g
碳水化合物
86.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Πασχαλινά κουλουράκια
50min
Τσουρέκι παραδοσιακό
2u. 30min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8u.
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3u. 15min
Πεϊνιρλί
30min
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45min
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3u. 30min
Κρέπες σοκολάτας
35min
Βάφλες
25min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Geen beoordelingen
Ροζ σκραμπλ
15min