设备与配件
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
30 κομμάτια
食材
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια250 γρ.
-
αποξηραμένα κράνμπεριμύρτιλα, αποξηραμένα50 - 75 γρ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 - 75 γρ.
-
αμύγδαλα50 - 75 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα50 - 75 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη (可选的)2 πρέζες
难易度
初级
营养价值 每 1 κομμάτι
蛋白质
1.4 g
热量
316 kJ /
75.6 kcal
脂肪
4.3 g
纤维
1.7 g
碳水化合物
8.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6 godz.
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 min
Μανιταροπιτάκια
1 godz. 30 min
Ζύμη για πίτσα
1 godz.
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1 godz.
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Brak ocen
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Brak ocen
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Brak ocen
Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας
Brak ocen
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Brak ocen
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1 godz. 10 min
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
1 godz. 35 min