Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 10 评分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
30 κομμάτια

食材

  • αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
    250 γρ.
  • μύρτιλα, αποξηραμένα
    50 - 75 γρ.
    αποξηραμένα κράνμπερι
  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    50 - 75 γρ.
  • αμύγδαλα
    50 - 75 γρ.
  • φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
    50 - 75 γρ.
  • κανέλα, τριμμένη (可选的)
    2 πρέζες

难易度

初级


营养价值 每 1 κομμάτι

蛋白质 1.4 g
热量 316 kJ / 75.6 kcal
脂肪 4.3 g
纤维 1.7 g
碳水化合物 8.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有