Antipasti-Fenchel

4.5 24 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

6 Portionen

食材

Olivenöl
20 g
Fenchel davon 250 g halbiert und quer in Scheiben (1 cm) geschnitten, und 150 g, in Streifen (2-3 cm)
400 g
Fenchelsaat
1 TL
Zwiebel halbiert, in Ringen (2-3 mm)
50 g
Zucker
10 g
Cherry-Tomaten halbiert
100 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
3 Prisen
Pernod
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 329 mg

蛋白质 2 g

热量 376 kJ / 90 kcal

脂肪 4 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 13 g

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