Müesli energetico

4.2 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

700 g

食材

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

难易度

初级

营养价值每 50 g

钠 3.7 mg

蛋白质 6.2 g

热量 1067.2 kJ / 255.1 kcal

脂肪 17.2 g

纤维 4 g

饱和脂肪 4.9 g

碳水化合物 21.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Quotidiana 30 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Animaletti di pancake

30 Min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1 Std. 30 Min

Pancakes integrali

45 Min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 Min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 Std. 45 Min

Banana pancakes

40 Min

Burro di arachidi

20 Min

Porridge yogurt e frutti rossi

8 Std. 10 Min

Mini bagel farciti

4 Std. 30 Min

Cappuccino di soia

10 Min

Frullato energizzante

10 Min

Cronuts (TM6)

3 Std.

显示所有