设备与配件
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 porcji
食材
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
800 g wołowiny gulaszowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
500 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru
-
1000 g kopytek, gotowych
-
400 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej w 2-3 cm kostkę400 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej w 2-3 cm kostkę
-
20 g mąki pszennej
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1224.5 mg
蛋白质
28.1 g
热量
2094.2 kJ /
500.5 kcal
脂肪
12 g
纤维
7.8 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
71.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 godz.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 godz. 30 min
Karkówka po karkonosku
1 godz. 50 min
Karkówka z cebulą
1 godz. 45 min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1 godz. 5 min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 godz.
Żeberka w kapuście
2 godz. 10 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Burger XXL
1 godz. 55 min
Szynka drobiowa
2 godz. 10 min
Tajski burger
55 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min