Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

4.1 124 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 porcji

食材

  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g oleju
  • 800 g wołowiny gulaszowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 500 g wody
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 40 g koncentratu pomidorowego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżka oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1000 g kopytek, gotowych
  • 400 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej w 2-3 cm kostkę
    400 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej w 2-3 cm kostkę
  • 20 g mąki pszennej

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

1224.5 mg
蛋白质 28.1 g
热量 2094.2 kJ / 500.5 kcal
脂肪 12 g
纤维 7.8 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 71.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有