难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g água
- 1 pé de alecrim
- 150 g batata-doce cortada em pedaços pequenos (2 cm aprox.)
- 250 g peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em fatias (2-3 cm aprox.)
- 30 g flocos de aveia
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- 蛋白质
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 12.6 g
- 脂肪
- 2.2 g
- 饱和脂肪
- 0.5 g
- 纤维
- 2 g
- 钠
- 51.5 mg
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