跳至主要内容 搜索
Boiões da semana

Boiões da semana
4.8 18 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
13 doses
马上体验

食材

  • maçã s/ casca cortada em pedaços
    500 g
  • pera s/ casca cortada em pedaços
    500 g
  • carne de borrego s/ ossos e s/ pele cortado em pedaços
    100 g
  • peito de frango cortado em pedaços
    100 g
  • posta de pescada (200 g aprox.)
    1
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • curgete cortada em pedaços
    650 g
  • cenoura cortada em pedaços
    250 g
  • batata-doce cortada em pedaços pequenos
    100 g
  • brócolos cortados em pedaços pequenos
    150 g
  • água
    500 g
  • azeite
    30 g
  • Sal q.b.

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 9 g
热量 519 kJ / 124 kcal
脂肪 5 g
碳水化合物 13 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

150 receitas - As melhores de 2015 151 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Gelado de banana e canela sem açúcar

4.7(71)

5min

Speculoos (Bolacha flamenga)

4.8(14)

1h 10min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

4.8(12)

1h

Crepes de maçã e canela

4.2(20)

30min

Doce de abacaxi

4.7(18)

45min

Pudim de pão com frutos do bosque

5.0(1)

55min

Hambúrgueres de frango e parmesão

4.4(72)

30min

Semifrio de chocolate e avelã

4.1(12)

8h 30min

Amêndoas de chocolate branco e coco

4.2(43)

30min

Amêndoas de chocolate preto e piripíri

4.5(31)

30min

Rochedos de aveia, coco e mel

4.8(12)

25min

Gelado no copo com molho de caramelo e crocante de chocolate

5.0(2)

10h 40min

 显示所有