Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)

4.0 9 评分

准备工作 30 分钟

总数 10 分钟

4 sztuki

食材

¼ - ¾ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
¼ - ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
1 ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 ¼ łyżeczki prażonej cebulki, gotowej
¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
2 łyżeczki soli
1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
4 ziemniaki podłużne, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
olej do głębokiego smażenia

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

钠 1181.8 mg

蛋白质 4.8 g

热量 750.2 kJ / 179.3 kcal

脂肪 0.9 g

纤维 5.4 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 39.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM5) 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40min

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2h

Proziaki z masłem czosnkowym

25min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min

Muffiny mocy

55min

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10min

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Wrapy do łapy

1h 10min

显示所有