跳至主要内容 搜索
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
2.7 3 评分
准备工作 15 分钟
总数 12小时 15 分钟
8 vasetto
马上体验

食材

  • 550 g di latte
  • ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 pizzico di sale
  • 100 g di semi di chia
  • 1250 g di acqua
  • 125 g di yogurt
  • 40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
  • 30 g di succo di limone

难易度

初级

营养价值 每 1 vasetto

钠 81.6 mg
蛋白质 8.2 g
热量 568 kJ / 136 kcal
脂肪 7 g
纤维 4.3 g
饱和脂肪 2.4 g
碳水化合物 10.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

High Protein 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Mini bagel farciti

4.6(16)

4h 30min

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

4.7(26)

30min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

4.4(10)

40min

Porridge con pomodorini e basilico

5.0(2)

8h 20min

Pink bowl

4.5(17)

30min

Uova sode colore rosso

4.5(2)

55min

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.0(2)

1h 40min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.5(11)

3h 30min

Uova mostruose

4.0(3)

30min

Pane alle zucchine e carote con semi

4.0(1)

2h

Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0(2)

10min

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

2.2(6)

1h

 显示所有