Zapiekane naleśniki z kurczakiem
TM6

Zapiekane naleśniki z kurczakiem

4.8 (276 评分 )

食材

Ciasto na naleśniki

  • 60 g sera parmezan, pokrojonego w 3 cm kostkę
    或 60 g sera cheddar, pokrojonego w 3 cm kostkę
  • 30 g masła
  • 300 g mleka
  • 100 g wody
  • 200 g mąki pszennej
  • 3 jajka
  • ½ łyżeczki soli

Sos beszamelowy

  • 500 g mleka
  • 40 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 40 g mąki pszennej
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej

Nadzienie

  • 50 g oleju
    或 50 g oliwy z oliwek
  • 40 g cebuli, pokrojonej w piórka
  • 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
    或 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę
  • masło, do smażenia
  • 100 g marchewki, pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
  • 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
  • 200 g pieczarek, pokrojonych w plastry lub ćwiartki
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych

营养价值
每 1 porcję
热量
3418.5 kJ / 817 kcal
蛋白质
42.3 g
碳水化合物
64.4 g
脂肪
43.7 g
饱和脂肪
19.2 g
纤维
4 g
1290.7 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有