Wegańska sałatka Cezar

Wegańska sałatka Cezar

4.5 15 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje

食材

  • 250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g orzechów nerkowca
  • 400 g gorącej wody
  • 180 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 15 g kaparów, konserwowych
  • 10 g sosu Worcestershire (可选的) wegańskiego
  • 2 łyżeczki musztardy Dijon
  • 1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 400 g sałaty rzymskiej porwanej na kawałki
  • 300 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 2 awokado dojrzałe, pokrojone w 1 cm plastry
  • bagietka do podania

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1062.9 mg
蛋白质 14.3 g
热量 2035.9 kJ / 486.6 kcal
脂肪 36.3 g
纤维 13.1 g
饱和脂肪 5.7 g
碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有