难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g ogórków gruntowych, z odciętymi końcówkami
- 1 łyżeczka soli
- 1 ząbek czosnku
- 20 - 30 g liści mięty, świeżych
- 350 g jogurtu greckiego
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 g białego octu winnego (可省略)
- 5 g greckiej wódki ouzo (可省略)
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 267.5 kJ / 63.9 kcal
- 蛋白质
- 4.9 g
- 碳水化合物
- 8.2 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 纤维
- 0.5 g
- 钠
- 354.6 mg
其他推荐食谱
显示所有Pasta z makreli wędzonej
20min
Spaghetti Bolognese
40min
Pasta z warzyw z rosołu
40min
Paprykarz à la szczeciński
45min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1h
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Sos koperkowy
15 Min
Sos szpinakowo-śmietanowy
30 min
Sos puttanesca
45min
Ketchup
1h
Ser do smarowania
1h
Pasta jajeczna z awokado
35 min