Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

4.4 5 评分

准备工作 50 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 μερίδες

食材

Ντιπ γιαουρτιού

κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
6 κλωνάρια
γιαούρτι, άπαχο
150 γρ.

Καροτοκεφτέδες

ψωμί ολικής αλέσεως (περίπου 3-4 φέτες), κομμένο σε κομμάτια με το χέρι
120 γρ.
νερό
500 γρ.
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
κύμινο, αλεσμένο
1 κ.γλ.
κόλιανδρο, αλεσμένο
½ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
1 πρέζα
φρέσκο κρεμμυδάκι (περίπου 4 κρεμμυδάκια), σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)
45 γρ.
μεγάλο αυγό
1
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (可选的)
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
2 κ.γλ.

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

蛋白质 5 g

热量 573 kJ / 137 kcal

脂肪 5 g

碳水化合物 16 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Γλυκαιμικός Δείκτης 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

1 godz.

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2 godz. 30 min

Ταχινόπιτα ταψιού

3 godz.

Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό

1 godz. 35 min

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)

Brak ocen

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

Brak ocen

Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού

1 godz. 20 min

Τραγανά ντόνατς

2 godz. 30 min

Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

1 godz. 15 min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

Brak ocen

Μανιταροπιτάκια

1 godz. 30 min

显示所有