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Caprese Wrap

Caprese Wrap
5.0 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 adet
马上体验

食材

  • fesleğen yaprağı
    30 g
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    30 g
  • diş sarımsak
    ½
  • dolmalık fıstık
    20 g
    20 g file badem
  • sürülebilir taze peynir
    40 g
  • sızma zeytinyağı
    5 g
  • tuz serpmek için ekstra tuz
    1 tutam
  • roka
    30 g
  • tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)
    2
  • mozzarella yaklaşık 125 g, dilimlenmiş
    1 top
  • domates orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş
    2
  • karabiber serpmek için

难易度

初级

营养价值 每 1 adet

钠 766.9 mg
蛋白质 25.2 g
热量 2037.1 kJ / 486.9 kcal
脂肪 35.2 g
纤维 3.9 g
饱和脂肪 15.6 g
碳水化合物 20.7 g

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