难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 35 g di pistacchi al naturale, sgusciati
-
70
g di anacardi, non salati e non
tostati - 200 g di datteri denocciolati, (ad esempio Medjool)
- 90 g di cocco grattugiato, non zuccherato
- 2 cucchiaini di té matcha in polvere
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 15 g di acqua
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 258.5 kJ / 61.8 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 6.8 g
- 脂肪
- 4 g
- 饱和脂肪
- 2.4 g
- 纤维
- 1.1 g
- 钠
- 1.5 mg
其他推荐食谱
显示所有
Crema di formaggio quark con cioccolato bianco
无评分
Praline al cocco
无评分
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 Min
Cubetti di frittata con broccoli
无评分
Cornetti al formaggio
无评分
Barrette di frutta a guscio
无评分
Cracker di farro
2h
Polpettine dolci di semolino
40min
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35min
Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo
无评分
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
无评分
Lumachine ai semi di papavero
无评分