设备与配件
Riz Rouge Tex-Mex
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 portion
食材
-
285 g riz long grain
-
155 g d'oignon blanc coupées en deux
-
3 gousse d'ail
-
1 ½ c. à thé de cumin moulu
-
2 c. à thé d’assaisonnement pour fajitas (可选的) fait maison ou emballé (voir Conseil)
-
15 g d'huile d'olive
-
850 g d'eau
-
1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison
-
3 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à thé de sel selon le goût
-
coriandre fraîche pour garnir
-
de lime quartiers pour servir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
425 mg
蛋白质
4 g
热量
881.1 kJ /
210.6 kcal
脂肪
2.9 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
41.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Étagés d'aubergines
1 Std. 35 Min
Haricots verts avec gremolata
25 Min
Macaronis crémeux au fromage
30 Min
Guacamole
10 Min
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
50 Min
Ratatouille aux pois chiches
Keine Bewertungen
Salade verte Goddess
Keine Bewertungen
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Keine Bewertungen
Purée de chou-fleur
Keine Bewertungen
Filet avec riz, amandes et canneberges
Keine Bewertungen
Riz cuit à la vapeur
25 Min
Quinoa de base
Keine Bewertungen