
装置与配件
Guacamole
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
10 portion
食材
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d'oignon blanc coupée en morceaux115 g
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piments jalapenos frais tige enlevée, épépinée1
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de tomates italiennes, de type Roma coupée en quartiers115 g
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de jus de lime30 g
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de sel1 c. à thé
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de coriandre fraîche3 brins
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avocat coupée en morceaux450 g
营养价值 每 1 portion
热量
82 kcal /
343.3 kJ
蛋白质
1.2 g
脂肪
6.8 g
碳水化合物
6 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
1 g
钠
237 mg