设备与配件
Pad thai de abóbora
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
2 doses
食材
-
abóbora-manteiga1
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
gengibre descascado, cortado em pedaços20 g
-
alho2 dentes de
-
água90 g
-
molho de soja20 g
-
óleo de sésamo1 c. sopa de
-
mel20 g
-
sumo de lima2 c. sopa de
-
molho sriracha20 g
-
manteiga de amendoim100 g
-
pepino cortado em cubos120 g
-
cenoura cortada em fatias120 g
-
pimento vermelho cortado em cubos100 g
-
cebolinha nova picada75 g
-
amendoim s/ sal crú picado q.b. p/ guarnecer
-
Coentros só as folhas picadas q.b. p/ guarnecer
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
887 mg
蛋白质
17.1 g
热量
2450.9 kJ /
585.8 kcal
脂肪
33.4 g
纤维
12 g
饱和脂肪
6.2 g
碳水化合物
67 g
您可能还喜欢...
显示所有Guisado de vitela e legumes asturiano em slow cooking
2小时 45 分钟
Sopa e tofu com legumes
45 分钟
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50 分钟
Batido energético
10 分钟
Endívias com fiambre e queijo
无评分
Caldo de legumes com gnocchi
30 分钟
Wraps de moussaka
50 分钟
Panquecas de legumes
20 分钟
Endívias com presunto e gorgonzola
无评分
Esparguete preto com camarão
45 分钟
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30 分钟
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30 分钟