设备与配件
Koreanischer Eisbergsalat für Eilige
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 Portionen
食材
-
Möhren in Stücken (3 cm)300 g
-
Rettich, frisch in Stücken (3 cm)300 g
-
Gurke mit Schale, entkernt, in Stücken (3 cm)150 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen30 g
-
Reisessig z. B. Ssal sikcho30 g
-
Sojasauce z.B. Ganjang10 g
-
40 g Fruchtsirup, z. B. Oligodang-SirupHonig40 g
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Wasser10 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst5 g
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Sesam25 g
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Sesamöl25 g
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brauner Zucker10 g
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Eisbergsalat in groben Stücken (3 cm)300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
460 mg
蛋白质
8 g
热量
1634 kJ /
391 kcal
脂肪
20 g
纤维
10.8 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
53 g
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