Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

4.1 62 评分

准备工作 25 分钟

总数 45 分钟

6 porcji

食材

800 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
zimna woda do zalania ziemniaków
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
150 g jogurtu naturalnego
20 g majonezu
20 g ketchupu
olej do głębokiego smażenia

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 459 mg

蛋白质 3.8 g

热量 625 kJ / 149.4 kcal

脂肪 3.6 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 0.9 g

碳水化合物 26.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM6, TM7) 13 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55 分钟

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 分钟

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 分钟

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2小时

Proziaki z masłem czosnkowym

25 分钟

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 分钟

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 分钟

Muffiny mocy

55 分钟

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10 分钟

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Wrapy do łapy

1小时 10 分钟

显示所有