设备与配件
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
-
400 - 450 g di zucchine senza le estremità e tagliata a metà. Se necessario, tagliata in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama
-
200 - 250 g di patate americane dolci sbucciate e senza le estremità. Se necessario, tagliata in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
80 g di cipolla a pezzi
-
2 rametti di basilico fresco le foglioline
-
100 g di funghi champignon freschi, puliti e a fette
-
½ - 1 cucchiaino di salsa harissa
-
4 uova
-
peperoncino rosso secco a piacere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
403.1 mg
蛋白质
9.1 g
热量
1086.5 kJ /
259.7 kcal
脂肪
17.2 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
17.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)
Nenhuma avaliação
Panini yogurt, anacardi e muesli
1h 40min
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3h 30min
Uova mostruose
30min
Pane alle zucchine e carote con semi
2h
Smoothie Bowl lampone e cocco
10min
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40min
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1h
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30min
Cuori di omelette tonno e formaggio
40min
Coroncine di pan brioches alla crema gianduia
50min