设备与配件
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
-
400 - 450 g di zucchine senza le estremità e tagliata a metà. Se necessario, tagliata in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama
-
200 - 250 g di patate americane dolci sbucciate e senza le estremità. Se necessario, tagliata in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
80 g di cipolla a pezzi
-
2 rametti di basilico fresco le foglioline
-
100 g di funghi champignon freschi, puliti e a fette
-
½ - 1 cucchiaino di salsa harissa
-
4 uova
-
peperoncino rosso secco a piacere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
403.1 mg
蛋白质
9.1 g
热量
1086.5 kJ /
259.7 kcal
脂肪
17.2 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
17.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 分钟
Brioches con il tuppo
3小时
Avocado toast con uovo
30 分钟
Porridge con composta di pere
25 分钟
Pikelets alla banana e avena
30 分钟
Uova sode colore giallo
55 分钟
Porridge con pomodorini e basilico
8小时 20 分钟
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10小时 15 分钟
Colazione probiotica multicor
10 分钟
Uova sode colore azzurro
55 分钟
Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi
40 分钟
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2小时 30 分钟