设备与配件
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
-
400 - 450 g di zucchine senza le estremità e tagliata a metà. Se necessario, tagliata in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama
-
200 - 250 g di patate americane dolci sbucciate e senza le estremità. Se necessario, tagliata in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
80 g di cipolla a pezzi
-
2 rametti di basilico fresco le foglioline
-
100 g di funghi champignon freschi, puliti e a fette
-
½ - 1 cucchiaino di salsa harissa
-
4 uova
-
peperoncino rosso secco a piacere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
403.1 mg
蛋白质
9.1 g
热量
1086.5 kJ /
259.7 kcal
脂肪
17.2 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
17.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Pancake al farro con banane
30 分钟
Porridge con composta di pere
25 分钟
Confettura di uva fragola
50 分钟
Frullato salutare
10 分钟
Smoothie bowl alla melagrana
20 分钟
Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)
无评分
Cookies noci e avena (senza glutine)
1小时
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2小时 20 分钟
Panini yogurt, anacardi e muesli
1小时 40 分钟
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3小时 30 分钟
Uova mostruose
30 分钟
Pane alle zucchine e carote con semi
2小时