难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 6 μεγάλα αυγά, λευκά, από το ψυγείο (βλ. συμβουλή)
- ξίδι, για να τρίψετε τα αυγά
- 410 γρ. χυμό παντζάρι
- νερό, μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
- 营养价值
- 每 1 μερίδα
- 热量
- 258 kJ / 61.7 kcal
- 蛋白质
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 0.3 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 纤维
- 0 g
- 钠
- 61 mg
其他推荐食谱
显示所有
Ψωμί ολικής του τοστ
1 Std.
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 Min
Σοκολατένια γκρανόλα
50 Min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 Min
Μπισκότα γεμιστά
1h 10min
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35 Min
Πασχαλινά κουλουράκια
50 Min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 Std.
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 Min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35 Min