跳至主要内容 搜索
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
3.7 16 评分
准备工作 35 分钟
总数 55 分钟
12 sztuk
马上体验

食材

  • 600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 3 - 4 ząbki czosnku
  • 40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 2 jajka
  • 20 g skrobi ziemniaczanej
    20 g skrobi kukurydzianej
  • 1 łyżka ziaren sezamu, białego
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki curry, mielonego
  • ½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
  • olej ilość do smażenia
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 sztukę

钠 243.4 mg
蛋白质 2.6 g
热量 350.1 kJ / 83.7 kcal
脂肪 1.3 g
纤维 2.5 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 15.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Jajka faszerowane łososiem

4.5(519)

45 分钟

Jajka faszerowane ziołami

4.6(218)

45 分钟

Jajka faszerowane pastą z sardynek

4.1(58)

40 分钟

Wielkanocne gniazdka z pastą jajeczną

4.2(39)

1小时

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

4.2(424)

55 分钟

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

4.8(498)

45 分钟

Babka z borówkami i kruszonką

4.5(28)

3小时 50 分钟

Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym

4.6(59)

1小时 30 分钟

Tatar z suszonych pomidorów

4.3(176)

15 分钟

Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką

4.8(569)

1小时

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

4.4(96)

2小时 20 分钟

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(6)

1小时 50 分钟

 显示所有