Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

4.0 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

440 g

食材

4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g octu jabłkowego
20 g syropu klonowego
1 ząbek czosnku
1 czubata łyżeczka musztardy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 651 mg

蛋白质 9.9 g

热量 1123.5 kJ / 268.5 kcal

脂肪 22.4 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Sos śmietanowy z boczkiem

25 分钟

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

2小时 10 分钟

Sos pomidorowy z mięsem (ragù)

1小时 30 分钟

Pasta ze szprotów i twarogu

10 分钟

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12小时 15 分钟

Pâté z wędzonego pstrąga

1小时 20 分钟

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1小时

Pâté z kurzych wątróbek

3小时 30 分钟

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1小时

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

10 分钟

Twarożek z suszonymi pomidorami

无评分

Twarożek z pesto

无评分

显示所有