Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

4.0 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

440 g

食材

4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g octu jabłkowego
20 g syropu klonowego
1 ząbek czosnku
1 czubata łyżeczka musztardy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 651 mg

蛋白质 9.9 g

热量 1123.5 kJ / 268.5 kcal

脂肪 22.4 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Karkówka marynowana z grilla

3h 20min

Masło czosnkowo-ziołowe

5min

Tzatziki

15min

Dip curry z daktylami

5min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Sos holenderski

15min

Sos hamburgerowy

5min

Ketchup z dyni

40min

Sos czosnkowy

5min

Masło pomidorowo-czosnkowe

10min

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5min

Salsa z pomidorów i kolendry

1h 5min

显示所有