难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
- 40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 20 - 40 g octu jabłkowego
- 20 g syropu klonowego
- 1 ząbek czosnku
- 1 czubata łyżeczka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 150 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 1123.5 kJ / 268.5 kcal
- 蛋白质
- 9.9 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 22.4 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 纤维
- 2.5 g
- 钠
- 651 mg
其他推荐食谱
显示所有
Pasta z makreli wędzonej
20 min
Spaghetti Bolognese
40 min
Pasta z warzyw z rosołu
40 min
Paprykarz à la szczeciński
45 min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 godz.
Pasta ze szprotów i twarogu
10 Min
Sos koperkowy
15 Min
Sos szpinakowo-śmietanowy
30 Min
Sos puttanesca
45 min
Ketchup
1 godz.
Ser do smarowania
1 godz.
Pasta jajeczna z awokado
35 min