
装置与配件
Bruschetta de yogur y jitomate
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porción
食材
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de queso parmesano50 g
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de yogur natural250 g
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bolillos en rebanadas8
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de aceite de oliva y un poco más para engrasar20 g
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dientes de ajo2
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de cebolla250 g
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de jitomate200 g
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de cilantro sólo las hojas10 g
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida1 pizca
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de comino en polvo1 cucharadita
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de cúrcuma en polvo½ cucharadita
营养价值 每 1 porción
热量
304 kcal /
1277 kJ
蛋白质
11 g
脂肪
8 g
碳水化合物
47 g
纤维
0 g
饱和脂肪
0 g
钠
0 mg