Crema de ejote

Crema de ejote

3.0 16 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

6 porciones

食材

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
ralladura de naranja (de ½ pieza)
300 g de ejotes en mitades
1 vaina de vainilla abierta verticalmente por la mitad
1200 g de agua
250 g de tofu
2 cucharaditas de sal

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 5 g

热量 403 kJ / 96 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Crema de judías blancas y verduras

Crema de judías blancas y verduras

30 分钟

Salmorejo

Salmorejo

10 分钟

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1小时 15 分钟

Crema fría de aguacate

Crema fría de aguacate

5 分钟

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1小时

Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum

Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum

45 分钟

Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

35 分钟

Sopa de bacalao y poro

Sopa de bacalao y poro

45 分钟

Sopa de merluza

Sopa de merluza

35 分钟

Vichyssoise

Vichyssoise

40 分钟

Sopa de cilantro

Sopa de cilantro

1小时 20 分钟

Sopa de frijol bayo con cilantro

Sopa de frijol bayo con cilantro

30 分钟

显示所有