Sopa de flor de calabaza

Sopa de flor de calabaza

4.5 74 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

6 porciones

食材

120 g de cebolla
1 diente de ajo
10 g de chile chipotle adobado
200 g de jitomate en trozos
20 g de aceite de oliva
1100 g de agua
1 ½ cucharadita de sal
150 g de granos de elote
100 g de champiñones en cubos
200 g de flor de calabaza troceadas
5 hojas de epazote
limones para servir

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 2 g

热量 300 kJ / 72 kcal

脂肪 5 g

碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Sopa de brócoli

15 分钟

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30 分钟

Crema conde bicolor

40 分钟

Crema de invierno de patatas y cebolla

30 分钟

Crema de judías verdes

35 分钟

Sopa de frijol con quinoa

1小时

Sopa minestrone

35 分钟

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 分钟

Sopa de lima

40 分钟

Crema de calabaza

45 分钟

Crema de verduras y camarones

1小时

Crema de calabacita

25 分钟

显示所有