Yogurt alla frutta secca

Yogurt alla frutta secca

4.0 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

2 gherigli di noci
70 g di albicocche secche denocciolate
20 g di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e strizzata
250 g di yogurt naturale intero
20 g di miele
20 g di riso soffiato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 9.4 g

热量 1607 kJ / 384 kcal

脂肪 13.6 g

碳水化合物 59.6 g

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意大利

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